白癜风冬季的护理

    随着季节的变化，天也渐渐冷了，很多的白癜风患者都以为到了冬季了，病情不再是高发期，从而放弃治疗了，患者的这种想法是不对的，因为白癜风没有**的季节性规律，所以白癜风不会因为季节的寒冷而不再发展，那么白癜风患者冬季该如何护理呢？

　　1、冬季的阳光对于白癜风患者来说是有利也有弊的，可以适当的晒晒太阳，因为白癜风会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，然而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤，使得白癜风患者病情加重，影响治疗的**。

　　2、冬季的季节比较寒冷，尤其是北方的冬天所以一定要注意防止冻伤，因为冻伤是外伤的一种，由于外伤引起此病的例子有很多。研究发现，外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，T淋巴细胞免疫功能受损。伤口处理不慎还会导致伤口发炎，引发炎症性白癜风。

　　3、冬季气温低，水分少，对于患者来说，皮肤的保暖和保湿是**重要的。冬季气温低，血管紧缩，所以血液循环比较差，血液循环不畅导致皮肤所需的养分无法及时被运送到**地；冬季空气干燥导致皮肤缺水现象，皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，可能导致患者皮损处产生瘙痒感。可见，温度和水分是患者护肤的重要内容。

　　医生还指出白癜风患者除了做好冬季的护理外，合理的饮食有助于身体的恢复，所以不可忽视。医生**了几种食物可以供白癜风患者参考

　　胡萝卜

　　本品富含胡萝卜素、蔗糖、维生素B1 维生素B2。维生素C、尼克酸及钙、磷、钾、铁等无机盐类，其中琥珀酸钾盐为降低血压的**成分。胡萝卜素通过消化酶的作用可转化为维生素A，从而维持上皮组织细胞的健康。有防治夜盲症、呼吸道疾患、润泽皮肤，并防止汞中毒之作用。临床实践证明，胡萝卜具有降压、降血糖、强心、润泽皮肤、消除斑点、展平皱纹之美容作用。可水煎代茶饮，煮、炒吃等。

　　黑木耳

　　黑木儿含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。具有凉血、止血之功效。用10~30克黑木耳水浸泡一夜，于饭锅上蒸1~2小时，加入适量冰糖食用。

　　医生建议冬季人们运动少，待在室内的时间比较久，所以建议患者在寒冷的冬季也不要忘记出门散散步，调节好自己的心情和身体，这样更加的有助于白癜风的治疗。