电脑辐射危害大,白癜风患者该如何防护

发布时间:2014-12-29文章出处:济南白癜风医院 分享到:

  电脑辐射危害大,白癜风患者该如何防护?如今电脑的应用越来越普遍,从学习、工作再到娱乐、购物等等,生活的方方面面别电脑所包围,而众所周知电脑辐射带来的危害很大,会刺激皮肤,那么对于白癜风患者来说,该做好哪些防护措施呢?济南白癜风医院医生给出以下建议。

  1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个较适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏;

  2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等;

  3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;

  4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。较好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;

  5.安装防护装置,比如贴防辐射的屏幕保护膜,削弱电磁辐射的强度。 像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层,来**降低电磁波和紫外线的通过;

  6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等;

  7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。》》》**了解更多白癜风护理常识

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