白癜风日常保健分哪几个方面

　　济南白癜风医院的医生表示白癜风这种疾病不仅需要到**的医院进行治疗，而且还需要良好的护理和预防，那么白癜风日常保健分哪几个方面呢？

　　我院医生严格表示白癜风患者日常保健护理主要要注意以下几点：

　　首先，白癜风患者一定要减少阳光照射。由于经常晒太阳使白癜风发生，主要是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白癜风患者夏日应避免阳光的照射。

　　其次，白癜风患者还应保持心态的平和。济南白癜风医院的医生表示，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，**调节自己的情绪是很利于病情的**的。

　　再次，平衡饮食，合理休息。根据白癜风患者的病情和身体状况，患者在进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品的时候一定要注意，因为有些食物是可加重病情发展的。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。尤其是老年患者应多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

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